本周三“立夏” 安徽省江南地區將開始進入雨季

本報訊 本周，我省將連續迎來好幾場降水，除了周四暫時停歇，其他時間不是大霧朦朧，就是雷雨陣陣。Duk安徽網庫 地方門戶新聞站

周三是24節氣中的“立夏”，意味著春天結束，夏日到來。一般來說，從“立夏”開始我省江南地區將進入雨季，雨量和雨日有明顯增多的趨勢。Duk安徽網庫 地方門戶新聞站

根據氣象部門提供的最新資料，隨著一股冷空氣的南下和冷暖空氣的對流，4日~5日我省南部將迎來弱降水，江淮之間部分地區多云到陰天，大別山區部分地區有陣雨或雷雨。6日降水區北擴，全省大部分地區將出現明顯降水，淮河以南部分地區中到大雨。7日暫時雨過天晴，8日~9日又將有一次較明顯降水過程。Duk安徽網庫 地方門戶新聞站

降雨的間歇，我省部分地區還會有霧。昨天上午安徽省氣象臺發布大霧橙色預警。今天早晨，我省淮河以南部分地區還將有大霧，請早晨出行的市民多注意交通安全。Duk安徽網庫 地方門戶新聞站

未來具體天氣：今天全省多云到陰天，大別山區和沿江江南部分地區有陣雨或雷雨；明天沿淮淮北多云，淮河以南多云到陰天，大別山區和沿江江南部分地區有小雨；后天淮北多云到陰天，部分地區有小雨，淮河以南多云轉陰天，大部分地區有陣雨或雷雨，其中江南部分地區中雨，局部大雨。 本報記者 王俊Duk安徽網庫 地方門戶新聞站

□延伸閱讀“立夏”養心Duk安徽網庫 地方門戶新聞站

“立夏”將至，專家提醒，此時節正值春夏過渡之際，天氣漸熱，氣溫升高，公眾要調節情緒，戒躁戒怒，保持心情愉悅。Duk安徽網庫 地方門戶新聞站

立夏后，天氣逐漸變熱，人們易煩躁不安，亂發脾氣，出現睡眠不好、血壓升高等癥狀，此時人們最需“平心靜氣”。醫生建議人們，順應夏季晝長夜短的特點，及時調節生活節奏，加強對心臟的保養，保證充足睡眠。飲食要低脂低鹽，多維生素，以清淡為主，多吃富含水分的蔬菜和水果，同時可適度吃些苦瓜等苦味食品。而大魚大肉和油膩辛辣的食物，盡量少吃；少飲冰水，多飲溫水。此外，應舒展心情，多想些美好的事，凡事順其自然，靜養勿躁，以免暴喜、暴怒傷及心陽。Duk安徽網庫 地方門戶新聞站