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      單身“減欲”的攻略

      2018-05-30 14:30:51 來源:安徽網庫 作者: 責任編輯: 點擊圖片瀏覽下一頁

         所謂“色字頭上一把刀”,性學專家雖然不會明確建議減欲像減肥一樣作為“終身職業”,但亦希望過分沉溺于性事的人們能將自己的“意志力”無限強大起來,應付一個個“孤獨難熬的夜晚”。tFx安徽網庫 地方門戶新聞站

        方法一:將A片丟掉!
        雖然A片在許多人的成長歷程中,充當了“啟蒙老師”的偉大角色,但若要做到“無欲無求”,專家還是建議單身男女應適當遠離A片。“避開性刺激環境,轉移注意力能加速性欲自然緩解。”醫生建議,如果性欲很強,可以采取諸如沖冷水使身體血管收縮等萬法來降低性興奮。
        方法二:克制再克制!
        運用意志的力量可控制自己的性欲,“在有欲念之前,想想后果。但凡有違倫常、危害社會安定的行為都要堅決抵制,要做個有克制的文明人”。
        方法三:要發泄?運動吧!
        欲望突如其來時,“轉移”是最好的方法。通過一些劇烈的身體活動,可以把性欲積聚的能量釋放出來,來達到緩解性欲的方法。最理想的減壓運動有跑步、拳擊等。
        方法四:升華
        除了“運動發泄”,專家建議“書呆子”們可以把性欲的強烈能量“升華”到文化學習、科學研究和藝術創傷等活動中,成為動力更易獲得成功。
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