6、茉莉花茶
適用人群：適宜工作生活壓力繁忙，睡眠質量不佳的高壓人群。
材料：若干朵茉莉花，用開水泡上10分鐘即可。
功效：醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫學學者研究認為，茉莉茶香有極佳的鎮靜安神效果。
6、茉莉花茶
適用人群：適宜工作生活壓力繁忙，睡眠質量不佳的高壓人群。
材料：若干朵茉莉花，用開水泡上10分鐘即可。
功效：醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫學學者研究認為，茉莉茶香有極佳的鎮靜安神效果。
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